업그레이드 정상체위


업그레이드 정상 체위 1 : 무릎을 세우기
정상 체위의 가장 기본적인 변형 자세라 할 수 있다. 여성이 무릎을 세우고 바닥에 발바닥을 댄 상태를 유지하는 것이다. 전통적인 정상 체위보다 삽입을 깊게 할 수 있다는 점에서 증가된 오르가즘을 확보할 수 있다. 여성이 두 발을 남성 파트너의 엉덩이 위로 옮기면 성감은 더욱 증가될 것이다. 전통적 정상 체위에서 아주 약간 변화를 준 체위로 섹스 초보자들이나 성감보다 정숙함에 더 기우는 커플들을 위해 적격. 물론 이것은 시작이다.

업그레이드 정상 체위 2 : 남성의 허리를 조이기
첫 번째보다 더 깊은 삽입 감을 느낄 수 있으면서 쉽게 시도할 수 있는 체위이다. 방법은 간단하다. 남성 파트너의 엉덩이에 발을 올려놓을 수 있을 정도로 대담해졌다면 아예 두 다리로 남성 파트너의 허리를 조여보는 거다. 상대적으로 여성의 다리 위치가 높아지기 때문에 깊은 삽입이 가능하다. 다리를 더 올리면? 당연히 더 깊어진다.

업그레이드 정상 체위 3 : 어깨 위로 다리 올리기
남성 파트너의 양어깨에 양다리를 올려놓는 이 체위는 가장 깊은 삽입이 가능한 체위이다. 성감도 최고조에 달할 수 있지만 여성에 따라 통증을 느낄 수도 있다는 사실도 염두에 두자. 여성 파트너가 보내오는 성감 신호를 읽으면서 사랑을 나눌 줄 아는 남성 파트너의 배려가 특히 요구되는 체위. 이 체위가 맞는 여성은 다리를 가슴 쪽으로 더욱 당겨주면서 더 깊은 성감을 시도해 볼 것을 권장한다.

업그레이드 정상 체위 4 : 남성 파트너가 무릎꿇기
이제까지의 과정들이 삽입의 깊이와 체위상의 신체적 편안함에 중점을 두었다면 이 단계부터는 좀더 독특한 종류의 성감을 확보할 수 있는 방법을 소개한다. 남성이 여성의 허벅지 사이에서 무릎을 꿇은 상태로 사랑을 나누는 이 체위는 매우 평범해 보이지만, 남성의 입장에서 여성 파트너의 허벅지를 잡고 자기 쪽으로 끌어 당길 수 있다. 또 여성의 입장에서는 이 상태에서 세 번째 단계(어깨 위로 다리 올리기)를 겸하면서 성감의 종류를 달리 취해볼 수 있다.

정상 체위 단계 중에서는 근육의 긴장이 상당한 편이기 때문에 오랫동안 유지할 수 없다는 단점이 있긴 하지만 여성 스스로 자신의 클리토리스를 애무할 수 있고 남성의 입장에선 자신의 성기가 삽입되는 과정을 직접 눈으로 확인할 수 있는 이색적인 즐거움을 준다는 이점이 있다. 느긋하고 보다 친밀감이 높은 섹스를 원할 때 시도해 보라.

업그레이드 정상 체위 5 : 침대 이용하기
침대 높이가 적절할 경우 정상 체위의 독특한 단면인 이 체위를 즐길 수 있다. 여성 파트너가 방 바닥에 두 발을 내린 상태에서 침대 위에 누우면 남성 파트너는 바닥에 무릎을 댄 상태에서 여성 파트너의 다리 사이에 자리를 잡는다. 무엇보다 이 체위를 가능케 하는 적절한 침대 높이를 확보하는 것이 중요하다. 그것만 확보되면 두 파트너 모두 보다 자유롭게 몸을 움직일 수 있다. 즉, 여성은 성기 삽입의 정도를 조절하거나 엉덩이를 움직여 색다른 자극을 얻을 수 있고 남성 파트너는 자신의 몸무게를 양팔로 지탱할 때보다 훨씬 더 편한, 일종의 지렛대 효과를 누리면서 자유롭게 움직일 수 있다.

업그레이드 정상 체위 6 : 다리 모으기
대부분의 여성 파트너들은 정상 체위에서 섹스를 할 때 두 다리를 벌린 상태를 선호한다. 그러나 이것만이 정상 체위법의 정설은 아니다. 여성 파트너가 두 다리를 모은 채 할 수 있는 방법도 있다. 이때 더욱 깊고 이색적인 성감을 얻을 수 있다.

다리를 모은 채로 섹스를 할 때 여성의 질은 남성의 성기를 힘껏 조이는 효과를 가져올 수 있기 때문에 양 쪽 모두에게 깊은 성감을 전달해줄 수 있다. 게다가 피스톤 운동만으로도 여성의 클리토리스를 쉽게 자극할 수 있기 체위이기 때문에 강력 추천할 만하다. 덤으로 남성은 두 다리를 모은 상태에서 여성 파트너의 몸 위에 완전히 엎드리는 자세를 취함으로써 자신의 몸무게를 두 팔로 지탱해야 하는 부담을 덜 수 있다. 물론 그 때문에 어떤 여성 파트너들은 남성들에게 짓눌리는 압박감을 받을 수도 있겠지만! 몸무게가 가벼운 남성 파트너라면 뭐!

업그레이드 정상 체위 7 : 탄트라의 정수
탄트라 문학에서 종종 발견되는 이 체위는 매우 특별한 방식을 요한다. 여성 파트너가 누운 상태에서 남자는 무릎을 꿇고 가능한 한 여성 파트너의 엉덩이에 근접한다. 이 상태에서 여성의 두 다리를 들어 자신의 한 어깨에 올려놓고 섹스를 하는 것이 탄트라의 정수 체위다.

유연성 있게 몸을 움직일 수 있는 파트너들에게 적격인 이 체위는 약간의 훈련을 요하기는 하지만 일단 익숙해지면 이 체위만이 가지고 있는 독특한 성기 삽입 각도 때문에 색다른 성감을 얻을 수 있을 것이다. 다른 체위에서와는 달리 질 양쪽 벽을 성기가 마찰할 수 있는 이 체위는 특히 여성 파트너의 입장에서 선호될만하다. 다리 위치를 한 어깨에서 다른 어깨로 이동해 나가면서 섹스할 경우 다각적인 성감을 얻을 수 있다는 것은 따라서 두 말하면 잔소리. 단, 남성 파트너의 노련미가 특별히 요구되는 체위이니 만큼 남성 파트너의 부단한 트레이닝이 필수 요건이라 하겠다.